Abnehmen braucht Unterstützung: Sie müssen das nicht alleine schaffen

Wenn Sie abnehmen möchten, wissen Sie bereits: Es ist nicht einfach.

Es erfordert Mut, überhaupt anzufangen. Und obwohl neue Medikamente wie GLP-1-Rezeptoragonisten (GLP-1 RAs) die Adipositasbehandlung revolutionieren [1], sind sie keine Wundermittel. Sie sind wirksame Mittel, benötigen aber das richtige Umfeld, die richtigen Fachkräfte und die richtige Pflege für den gesamten Körper.

Denn niemand sollte mit dem Abnehmen alleine kämpfen müssen.

Dies ist nicht nur eine Diät – es ist eine Gesundheitstransformation

Für viele Menschen geht es bei der Gewichtsabnahme von über 30, 20, 15, 10 oder auch nur 5 kg nicht nur darum, anders auszusehen. Es geht darum, sich besser zu fühlen, sich freier zu bewegen, die Gesundheit zu verbessern, besser zu schlafen und das Selbstvertrauen zurückzugewinnen.

Aber hier ist die harte Wahrheit:

Das Gewicht zu halten ist sogar noch schwieriger, als es zu verlieren.

Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse aus dem Jahr 2022, die in Clinical Nutrition ESPEN veröffentlicht wurde, bestätigt, dass eine erneute Gewichtszunahme nach ernährungsbedingten Gewichtsverlustmaßnahmen häufig vorkommt und oft etwa 36 Wochen nach dem Ende der Maßnahme beginnt. [2]

GLP-1-Medikamente haben die Spielregeln geändert

GLP-1 RAs (z. B. Ozempic, Wegovy, Mounjaro) und neuere Medikamente gegen Fettleibigkeit (AOMs) haben beispiellose Ergebnisse gezeigt:

• Durchschnittlicher Gewichtsverlust von bis zu 10–20% in großen klinischen Studien.
• Verbesserte Blutzuckerkontrolle und verringertes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. [3]

Aktuelle Realweltdaten aus den USA, darunter Studien von Gleason et al. (2024) [4] und BHI [5], zeigen jedoch, dass etwa 54% der Menschen die GLP-1-Therapie innerhalb eines Jahres abbrechen, während die Rate bei Menschen ohne Typ-2-Diabetes auf etwa 65% steigt.

Warum?

Nebenwirkungen sind real und störend

Einer der häufigsten Gründe für den Abbruch einer Behandlung sind Nebenwirkungen, die vor allem den Magen-Darm-Trakt betreffen. Bis zu 50% der Patienten berichten von Übelkeit, was sie zur häufigsten Nebenwirkung macht. [6] Weitere häufige Symptome sind:

• Durchfall.
• Verstopfung.
• Blähungen.
• Müdigkeit. [7]

Diese Reaktionen treten besonders häufig zu Beginn der Behandlung auf. Obwohl sie sich mit der Zeit oft bessern, brechen viele Patienten die Therapie ab, bevor sie den vollen Nutzen davon haben.

Echter Erfolg braucht echte Unterstützung

Ein Rezept reicht nicht aus. Eine Waage reicht nicht aus. Ein motivierendes Zitat reicht nicht aus.

Fettleibigkeit ist eine chronische, wiederkehrende Krankheit und wie bei jedem langfristigen Gesundheitszustand ist für den Erfolg eine vielschichtige Unterstützung erforderlich.

Dazu gehören:

• Qualifizierte und leidenschaftliche Fachkräfte im Gesundheitswesen.
• Vertrauenswürdige Adipositas-Kliniken und Beratung.
• Realistische D&E-Pläne:
  • Auf Ihren Körper und Ihr Leben zugeschnitten und nicht auf die Regeln anderer.
  • Basierend auf nachhaltigen Veränderungen, nicht auf extremen Einschränkungen.
• Unterstützende Gemeinschaft, einschließlich Familie und Freunde:
  • Emotionale Ermutigung. Gemeinsames Einkaufen, Kochen und gesunde Gewohnheiten.
• Unterstützung der Darmgesundheit wie Forte80™:
  • Entwickelt, um die Nebenwirkungen von GLP-1 auf die Verdauung zu reduzieren.
  • Hält das Gleichgewicht des Mikrobioms bei Appetit- und Ernährungsumstellungen aufrecht.
  • Kann die Toleranz verbessern und Ihnen helfen, Ihren Plan länger einzuhalten.

Forte80™: Unterstützt Ihren Darm, ersetzt aber nicht Ihre Anstrengung

Wir haben Forte80™ für Menschen entwickelt, die GLP-1-Medikamente einnehmen, sich besser fühlen möchten und auf diesem Weg innere und äußere Unterstützung benötigen.

Neuere Studien deuten darauf hin, dass das Darmmikrobiom eine Rolle bei der Gewichtsregulierung, der Stoffwechselkontrolle und der Appetitsteuerung spielt. [8]

Mit Sorten, die aufgrund ihres Komforts, ihrer Ausgewogenheit und ihrer einfachen Anwendung ausgewählt wurden, trägt Forte80™ dazu bei, häufige Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall, Blähungen und Verstopfung zu reduzieren, sodass Sie Ihren Plan einhalten können.

Es wird empfohlen, 2–3 Wochen vor Beginn der GLP-1-Behandlung mit der Einnahme eines Probiotikums zu beginnen, um die Widerstandsfähigkeit Ihres Darms vor der Anpassungsphase zu stärken.

Es ist eine langfristige Reise – und Sie verdienen Unterstützung

Egal, ob Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder hart daran arbeiten, Ihr Gewicht zu halten, eines ist sicher: Es geht nicht darum, mehr zu tun, sondern darum, bessere Unterstützung zu bekommen.

Unterstützung, die unterstützt wird durch:

• Wissenschaft.
• Ein medizinisches Team.
• Ein guter Plan.
• Eine fürsorgliche Gemeinschaft.
• Und ein starker Darm

Letztes Wort

Niemand nimmt im luftleeren Raum ab. Kein Produkt, keine Pille und kein Plan allein reichen aus. Es braucht ein Team. Es braucht Geduld. Es braucht Freundlichkeit. Und ja, es erfordert harte Arbeit.

Aber Sie müssen es nicht alleine tun.

Forte80™ unterstützt Ihren Darm und Ihre Reise, sodass Sie sich auf das konzentrieren können, was wirklich zählt: Ihre Gesundheit und Ihr Leben.

Erfahren Sie mehr über Forte80 ™

Quellen:

1. https://www.worldwide.com/blog/2024/07/glp-1-treatment-trends/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35623805/
3. https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.122.029282
4. https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2829779
5. https://www.bcbs.com/media/pdf/BHI_Issue_Brief_GLP1_Trends.pdf
6. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5397288/
7. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2667368124000299
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29899036/