5 principes qui pourraient changer notre façon de traiter (et de parler) du poids: repenser l'obésité

Pendant trop longtemps, l’obésité a été considérée à tort comme un problème de mode de vie, un manque de volonté ou simplement une question de suralimentation.

Mais la science nous dit quelque chose de très différent.

L’obésité est une maladie chronique complexe qui mérite des soins, de la compassion et un traitement fondé sur des preuves.

C’est le message d’une nouvelle déclaration de position mondiale de l’ International Obesity Collaborative (IOC) approuvée par des dizaines d’organisations médicales de premier plan à travers le monde. [1]

Décomposons ces 5 principes fondamentaux et ce qu'ils signifient pour quiconque s'oriente vers la perte de poids aujourd'hui, en particulier avec des outils tels que les médicaments GLP-1 et le soutien à la santé intestinale de Forte80™.

1. L'obésité est une maladie chronique, pas un choix

L'obésité n'est pas seulement une question d'alimentation ou de volonté. C'est une maladie chronique, au même titre que l'hypertension artérielle ou le diabète.

• On ne peut pas la « guérir » avec un seul régime alimentaire simple.
• Cela nécessite des soins et une gestion continus.
• Il est lié à plus de 200 autres problèmes de santé, notamment les maladies cardiaques, le diabète et le cancer.[2]

Et comme pour d'autres maladies chroniques, l'objectif n'est pas la perfection, mais le progrès, la santé et la qualité de vie. Une stratégie adaptée à l'un peut être inadaptée à l'autre!

2. L'obésité est due à la biologie, et non à l'échec

L'obésité ne se « choisit » pas. Elle résulte de facteurs biologiques puissants comme la génétique, les hormones, le métabolisme et même les bactéries intestinales. [3]

• Perdre du poids incite le corps à augmenter les hormones de la faim, à ralentir le métabolisme et à favoriser la reprise de poids.
• La reprise de poids n'est pas un manque de discipline, mais une réaction physiologique. Votre corps lutte contre vous.

C'est pourquoi perdre du poids à long terme est si difficile. C'est pourquoi de nombreuses personnes bénéficient de médicaments de soutien comme les GLP-1 et d'interventions pour la santé intestinale comme Forte80™.

3. Les effets de l'obésité commencent tôt et s'aggravent avec le temps

Les effets de l’obésité sur la santé commencent tôt dans la vie et plus ils restent non gérés, plus il peut être difficile d’inverser des complications telles que: [4]

• Fatigue.
• Douleurs articulaires.
• Troubles du sommeil.
• Défis de santé mentale.
• Diabète de type 2.
• Maladies cardiovasculaires.

C’est pourquoi une intervention précoce est importante – non seulement pour perdre du poids, mais aussi pour protéger l’énergie, la confiance et le bien-être futur.

4. L'obésité est traitable et bien plus qu'une simple perte de poids

Il existe désormais de nombreux outils fondés sur des données probantes pour traiter l’obésité: [5]

• Thérapie comportementale.
• Régime et exercice.
• Médicaments comme les GLP-1 (par exemple, Wegovy, Ozempic, Mounjaro).
• Procédures bariatriques (pour certains).

Mais la prise en charge de l'obésité ne se limite pas à la perte de poids. Il s'agit d'améliorer la santé métabolique, de réduire le risque de nombreuses comorbidités, de favoriser le sommeil, l'humeur et l'énergie, et d'aider les personnes à se sentir mieux dans leur corps. Il s'agit de votre santé et de votre bonheur.

5. Les préjugés liés au poids sont réels et néfastes

De nombreuses personnes vivant avec l’obésité sont confrontées à la stigmatisation, au jugement et à la honte, également dans les milieux de soins de santé.

Ce stigmate peut:

• Retarder le traitement.
• Baisse de l’estime de soi.
• Réduire la qualité de vie.
• Cela peut conduire à des résultats pires, même lorsque des soins sont disponibles.

Chacun mérite des soins respectueux et centrés sur la personne, quels que soient sa maladie, sa taille ou son IMC. Et personne ne devrait se sentir coupable de demander de l'aide, de prendre des médicaments ou de demander de l'aide pour perdre du poids.

Ce que cela signifie pour vous

Si vous prenez un médicament anti-GLP-1 ou envisagez de le faire, vous ne choisissez pas la solution de facilité. Vous choisissez de traiter une véritable maladie. Et ce choix doit être soutenu, et non jugé.

Mais nous savons aussi que les GLP-1 peuvent être nocifs pour l'intestin. Ballonnements, constipation, nausées et reflux sont fréquents, ce qui pousse souvent les patients à arrêter le traitement avant même qu'il ne soit efficace.[6] La santé intestinale est essentielle à la santé ! Et perdre du poids est une question de santé et de bonheur. Il ne faut donc pas se laisser décourager ni se sentir déprimé par les effets secondaires du traitement par GLP-1.

Où s'intègre Forte80™

Forte80™ est un probiotique conçu pour les personnes utilisant des GLP-1. Son rôle est de favoriser l'équilibre et le confort intestinaux tout au long de la vie.

Avec 80 milliards d'UFC et des souches cliniquement sélectionnées, Forte80™ aide à:

• Soulage les effets secondaires gastro-intestinaux comme les nausées, la constipation, le reflux et les ballonnements.
• Favoriser la diversité microbienne lors d’un apport alimentaire réduit.
• Améliore l’énergie, la régularité et la digestion.
• Vous aide à rester cohérent et plus heureux dans votre parcours de perte de poids.

Parce qu'un intestin en meilleure santé est synonyme de meilleure santé ! Et vous aurez plus de chances de poursuivre votre traitement et d'obtenir de réels résultats.

Réflexion finale: l’obésité mérite des soins sérieux et compatissants

Ces 5 principes sont plus qu’une déclaration scientifique : ils sont un appel à l’action.

• Traitez l’obésité avec le respect qu’elle mérite.
• Offrez des outils, du soutien et de l’empathie, pas de la honte.
• Donnez la priorité à la santé et au bonheur, et non aux chiffres sur une balance.
• Et soutenir la personne dans son ensemble, y compris sa santé intestinale.

Vous n'êtes pas seul. Vos soins comptent. Et votre cheminement est valable.

En savoir plus sur Forte80™

Références :

1. Collaboration internationale sur l'obésité (CIO). Les 5 principes de l'obésité. Société de l'obésité, 2024.
2. Yumuk V., et al. Lignes directrices européennes pour la prise en charge de l'obésité chez l'adulte. Obesity Facts, 8(6) : 402–424. 2015.
3. Loos RJF, et al. La génétique de l'obésité : de la découverte à la biologie. Nature Reviews Genetics. 22(2) : 120–133. 2021.
4. Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (NIDDK). Risques pour la santé liés au surpoids et à l'obésité. 2025.
5. Bannuru RR Normes de soins pour le surpoids et l'obésité-2025. Obésité, 33(5):1234–1260. 2025.
6. Catanese L. GLP-1, effets secondaires des médicaments contre le diabète et la perte de poids. Harvard Health Publishing. 2024.