Perte de poids: et le rôle de votre intestin

Avez-vous déjà suivi le même programme de perte de poids que votre ami, les mêmes repas et exercices, mais obtenu des résultats totalement différents?

Vous n’imaginez pas des choses.

Une nouvelle étude de l'Université de Copenhague explique pourquoi : notre corps et les bactéries intestinales peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre. Comme le souligne le professeur associé Henrik Roager du Département de nutrition, d'exercice et de sport: "Nous sommes tous uniques, y compris au niveau de nos intestins." [1]

Et cette singularité ? Elle ne réside pas seulement dans votre ADN ou vos hormones. Une grande partie de son origine se situe dans vos intestins.

Dans cet article, nous explorons comment votre environnement intestinal et votre microbiome façonnent votre réponse à la perte de poids, pourquoi les médicaments GLP-1 fonctionnent différemment pour chacun et comment Forte80™ peut vous aider à vous sentir mieux tout au long de votre parcours.

Ce que l'étude de Copenhague a découvert

Des chercheurs de l’Université de Copenhague ont demandé à 50 participants d’avaler une capsule de haute technologie qui mesurait le pH, la température et la pression pendant son trajet dans leur intestin. [2]

Les résultats?

• Le temps de trajet dans l'intestin variait considérablement: la capsule traversait l'intestin grêle en seulement 2 heures pour certains , et jusqu'à 10 heures pour d'autres.
• Les niveaux de pH (qui affectent la croissance bactérienne et la digestion) ont changé de manière significative entre les individus et le long des différentes parties de l'intestin.
• Ces variations ont affecté l’absorption des nutriments, l’activité microbienne intestinale et la façon dont les aliments étaient digérés.
  

En bref: nous ne digérons pas tous les aliments et ne réagissons pas à eux de la même manière, ce qui influence la façon dont notre corps réagit aux stratégies de perte de poids et aux médicaments comme les GLP-1.

Santé intestinale: la variable cachée de la perte de poids

Votre intestin n'est pas qu'un simple tube passif. C'est un système dynamique qui contribue à réguler: [3]

• À quel point vous vous sentez rassasié (via les signaux intestinaux-cerveau).
• La façon dont vous absorbez les nutriments.
• Comment votre métabolisme stocke ou brûle l’énergie.
• Comment votre système immunitaire et votre inflammation réagissent.

Lorsque ce système est déséquilibré (une condition appelée dysbiose), cela peut affecter tout, de la digestion à la réussite de la perte de poids. [4] Et les médicaments GLP-1, bien qu'efficaces, peuvent modifier davantage votre écosystème intestinal. [5]

Les médicaments GLP-1 fonctionnent, mais pas de la même manière pour tout le monde

Les agonistes du récepteur GLP-1 comme Ozempic, Wegovy, Zepbound et Mounjaro agissent en: [6]

• Ralentissement de la vidange de l'estomac.
• Réduire l'appétit.
• Améliorer les niveaux de sucre dans le sang.

Mais les effets secondaires – en particulier les symptômes gastro-intestinaux – sont très fréquents:

• Nausée.
• Constipation.
• Ballonnements.
• Vomissement.
• Crampes et fatigue. [7]

En fait, les effets secondaires gastro-intestinaux sont la principale raison pour laquelle les patients arrêtent de prendre des GLP-1, selon l' enquête UBS Evidence Lab : GLP-1 Consumer Survey. [8]

C'est pourquoi il est si important de comprendre et de soutenir votre environnement intestinal. La façon dont votre intestin réagit détermine souvent si vous persévérez suffisamment longtemps pour obtenir des résultats.

Régimes alimentaires modernes et GLP-1: une combinaison difficile pour l'intestin

Le régime alimentaire occidental actuel, riche en aliments transformés et pauvre en fibres, ne contribue guère à favoriser un microbiome sain. [9]

Lorsqu'il est combiné avec:

• diminution de l'appétit sous GLP-1,
• diminution du volume et de la variété des aliments,
• repas riches en matières grasses ou pauvres en fibres,

cela peut entraîner un épuisement microbien, un inconfort digestif et un intestin moins diversifié, ce qui peut réduire le succès à long terme de votre parcours de perte de poids.

Où Forte80™ entre en jeu

Forte80™ est un probiotique formulé pour aider les personnes utilisant des GLP-1, en aidant à stabiliser votre microbiome intestinal et à réduire les effets secondaires courants qui interfèrent avec les progrès.

Conçu avec 80 milliards d'UFC et des souches cliniquement pertinentes, Forte80™ aide à:

• Soulagez les effets secondaires avec les GLP-1.
• Maintenez l’équilibre microbien à mesure que votre régime alimentaire change.
• Favorise la digestion, l’énergie et le confort.
• Favorisez la cohérence à long terme de votre plan GLP-1.

Vous travaillez dur. Forte80™ vous aide à maintenir le cap.

Réflexion finale: votre intestin mérite d’être soutenu dans ce voyage

De l’ étude de la capsule à l’expérience réelle, une chose est claire:

La perte de poids n’est pas une solution universelle, car aucun intestin n’est identique.

Que vous commenciez tout juste un traitement au GLP-1 ou que vous rencontriez des difficultés digestives en cours de route, soutenir votre intestin n'est pas facultatif. C'est essentiel.

Forte80™ est là pour soutenir votre corps, votre biologie et votre chemin unique.

En savoir plus sur Forte80™

Références :

1. Chaque personne est unique, y compris au niveau intestinal. ScienceDaily. 2024.
2. Procházková N., et al. La physiologie intestinale et l'environnement expliquent les variations de la composition et du métabolisme du microbiome intestinal humain. Nature Microbiology. 2024.
   
3. Cryan JF, et al. L'axe microbiote-intestin-cerveau. Revues physiologiques. 2019;99(4):1877-2013.
   
4. Koutoukidis DA, et al. Association entre la perte de poids et les modifications de la diversité, de la composition et de la perméabilité intestinale du microbiote intestinal: revue systématique et méta-analyse. Gut Microbes. 18 janvier 2022; 14(1): 2020068.
   
5. Zeng Y., et al. Diaphonie entre le peptide 1 de type glucagon et le microbiote intestinal dans les maladies métaboliques. mBio. 16 janvier 2024; 15(1):e0203223.
   
6. Sun J., et al. Récepteur du peptide-1 de type glucagon: mécanismes et avancées dans les agonistes. Transduction du signal et thérapie ciblée. 18 septembre 2024; 9(1): 290.
   
7. Agonistes du récepteur GLP-1: rappel des effets secondaires potentiels et attention au risque de mésusage. GOV.UK. 2024.
   
8. UBS. GLP-1: un médicament dont les ventes atteindraient 126 milliards de dollars d'ici 2029? UBS Investment Bank. 19 novembre 2024.
   
9. Mercer MG. Liens entre l'alimentation occidentale et le microbiome intestinal humain : une revue de la littérature. URN: CSTD. 10 avril 2025; 9(1).